Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Home / Güzellik ve Estetik / Beslenme Diyet / Kahve Severlere Müjde Kahve Ömrü Uzatıyor!
kahve severlere müjde kahve ömrü uzatıyor

Kahve Severlere Müjde Kahve Ömrü Uzatıyor!

Kahve içmeden güne başlayamayanlar aramızda epey fazla sayıdadır. Sabahları içilen  sade filtre kahve veya türk kahvesi güne başlamak için çok güzel başlangıç olacaktır. Kahve severlere müjde kahve ömrü uzatıyor!  Harvard üniversitesinin yaptığı  detaylı bir araştırmaya göre  yaklaşık 200 bin kadın ve 50 bin erkek üzerinde kahve içme ile ilgili araştırma yapılmıştır. Yapılan araştırmalara göre  kahvenn ömür uzunluğu ile bir alakası olup  olmadığı aratırıldı. Sonuç mu ? kahve severleri mutlu etti. Günde 2-5 fincan kahve içilmesi diyabet, tansiyon, parkinson, kalp krizi, prematüre  bebek doğumuna  azaltıp  engel olduğu ortaya çıkmıştır. Hatta kahve içme alışkanlığı çok olan insanların antidepresan kullanma miktarı ve intihar etme eğilimi  diğer insanlara göre daha az olduğu belinlenmiştir. Tabi kahvenin bu özelliği kafeinden kaynaklı değildir. Çünkü kafeinsiz kahve içen insanlarda da aynı pozitif sonuçlar görülmüştür. Kafeinin fazlasının zararlı olduğunu günde maximum 5 bardak kahve içilmesi gerektiğini belirtmişlerdir. Tabi kahve içerken yanında sigara içiyorsanız bu özelliklerin pek bir anlamı kalmıyor. Çünkü kahvenin etkisini sigaradaki zararlı maddeler bastırmaktadır. Kahvenin etkisinin kafeinden kaynaklı olmadığı  kesindir. Bu özelliklerinin nereden geldiği tam olarak bilinmemektedir. Ama bulunan  özelliklerden birkaçı mesela kahve çekirdeklerinin dokulardaki iltihabı azalttığı ve yok ettiği, şeker hastalığı  temeli olan  insülin direncini  de  belirgin  derece azaltmıştır. Bu araştırmalarda aromalı yağlı kremalı şekerli kahveler önerilmiyor. Sade kahve veya türk kahvesi içilmesi öneriliyor. Kahvenin bizi pek çok hastalıktan da koruduğunu unutmamalıyız.

DKNY

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.