Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Home / Güzellik ve Estetik / Cilt Bakımı / Cilt Güzelliği için Dikkat Edilmesi Gerekenler
cilt güzelliği için dikkat edilmesi gerekenler

Cilt Güzelliği için Dikkat Edilmesi Gerekenler

Cilt sağlığını dolayısıyla cilt güzelliğini korumak için yapılacak küçük ama önemli noktalar vardır. Cilt güzelliği için dikkat edilmesi gerekenler günlük hayatımızda sıkça yapılan cilt için yayarlı ve zarlı alışkanlıklara dikkat edilmelidir. Cildinizin daha net, sıkı, pürüzsüz ve lekesiz olması için ufak ipuçları nelerdir?

  • Gün içerinde kurduğumuz iletişimlerde yüzümüzde oluşan mimiklerin, gülümsemenin deri altında bulunan kasların çalışmasına dolayısıyla yüzünüzün daha güzel ve berrak görünmesine yardımcı olacaktır. Yani cilt sağlığı için gülümsemenin etkisi oldukça fazladır.
  • Cilt bakımı için makyaj yaparken kullanılan pudra yerine allık kullanmanız hem cilt sağlığı hem de daha hoş bir görünüm için çok önemlidir.
  • Kimyasal içerikli kozmetik ürünler kullanıldığında istenilen görüntüye sahip olmanızı sağlasa da belli bir süreden sonra cildinizin tahrip olmasına, erken yaşlanma belirtileri oluşturmaya başlayacaktır. Elinizden geldiğince çok doğal ürünler tercih etmelisiniz.
  • E vitamini bakımında zengin olan kuruyemişlerin özellikle ceviz, badem ve fındığın cilt sağlığı ve cilt güzelliği için çok etkilidir. Her gün mutlaka bir avuç kadar tüketebilmeniz cildinize büyük oranda fayda sağlayacaktır.
  • Kuru dudaklar dudak çevrenizdeki cildin parlaklığını kaybetmesine neden olur. Bu yüzden dudak çevrenizin nem dengesini dudak nemlendiricisi ile korumalısınız.
  • Yüzünüze elektrikli masaj aletiyle masaj yapmak yüzünüzdeki kan dolaşımını hızlandıracaktır. Kan dolaşımının hızlanması cildinizin daha canlı, genç ve net görünmesini sağlayacaktır.
  • Çok sık makyaj yapımı ve makyaj malzemelerinin gözenekleri kapatması cildinizin çok çabuk tahriş olmasına sebep olacaktır. Cildin nefes alımını engellemekte ve ciltte toksinlerin birikmesine sebep olmaktadır.
  • Yüz için özel güvenilir markalar olmasına dikkat ederek ıslak mendil kullanımı cildinizin nemlenmesine yardımcı olacaktır.
  • Cilt bakımı için sık sık duş alınmalı ve duş sonunda vücudu soğuk su dökmeniz kan dolaşımını hızlandıracak ve cildinizin daha canlı olmasını sağlayacaktır.
  • En önemli etkilerden biri olan su içmeyi ihmal etmemek cilt sağlığı için çok önemlidir. Günde 2,3-3 litre su tüketimine dikkat edilmelidir.
  • Uyku düzeni ve düzenli ve dengeli beslenme cilt sağlığı için dolayısıyla cilt güzelliği için çok önemlidir. Yeterli miktarda uyku ve beslenme cildin görünümüne çok etki etmektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.