Kadın ve Hastalıkları

Ozon Sauna Faydaları

Ozon sauna, sıcak bir kabinin içerisinde vücuda oksijen verilerek uygulanan bir yöntemdir. Bu yöntem zayıflamada, selülit tedavisinde, cildi sıkılaştırma ve güzelleştirme gibi uygulamalarda etkili bir yöntemdir. Özellikle vücudun sarkık olan bölgeleri yani karın, popo ve bacaklarda sıkılaşmak için önemlidir. Ozon sauna cildimizin temizlenmesini, toksinlerden arınmasını, kan dolaşımının hızlanmasını sağlar. Bir seans ozon saunada 250-500 kcal harcanır ve bu nedenle zayıflama tedavisinde çok fazla kullanılan bir yöntemdir. Ancak yakılan kalori kişinin beden ve yaş özelliklerine göre değişkenlik gösterir.

Ozon saunanın faydaları arasında sayılabilecekler şunlardır. Birçok mikrobik hastalığa karşı direnç gösterir. Hayatımızda önemli olan hormonal sistemler ozon sauna ile sağlıklı olarak çalışır. Kas ağrılarının azalmasına neden olur. Kendinizi güçlü, sağlıklı ve zinde hissedersiniz. Yeterli nem ve oksijen yardımıyla yaşlı hücreler dökülür ve deri yenilenir. Gün içerisinde iş yoğunluğu, özel hayatında vermiş olduğu gerginlik ve stresin azalmasını sağlar. Ayrıca ozon sauna kansere karşı koruyucudur. Çünkü hücreler yenilenir ve toksitler atılır. Aşırı uyku, depresyon gibi şikayetlerin ortadan kalkmasına yardımcı olur. Çoğunlukla kilo verirken kullandığımız bu yöntemin doğru ve düzenli yapıldığında ne kadar etkili sonuçlar verdiğini görürüz. Böbrek yoluyla uzun sürede atılması gereken toksit maddeleri terleme yoluyla atabilmektedir. Ozon sauna derinin 4ile 6 santimetre altına kadar iner. Klasik bir saunaya göre ozon saunada 7 kat terleme sağlarsınız.

BADE

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ