Benlik Saygısında Rahatsızlık Hemşirelik Bakımı

Benlik saygısında rahatsızlık tanısı, kişinin kendisinden memnun olmadığı  ya da yeteneklerinden rahatsız olduğu kişilerde konuşması gereken bir tanıdır.

Benlik Saygısında Rahatsızlık Nedenleri

• Çevrenin kişiye olan tutumu
• Hiç takdir edilmeme
• Dışlanma
• Küçümsenme
• Söz hakkı verilmeme
• Bedeninde yaşadığı kayıp
• Ekstremitelerinde fonksiyon kaybı
• Cerrahi işlem veya travmlara bağlı oluşan skarlar
• Destek sistemlerinin yetersizliği

Benlik Saygısında Rahatsızlık Tanısının Belirtileri

• Kişinin kendini sevmemesi
• Kendini soyutlama
• Söz hakkı isteyememe
• Toplu aktivitelere katılamama
• Utanç duygusu
• Suçluluk duygusu
• Sorun çözebileceğine inanmama
• Bir durum için amaç oluşturamama
• Depresyon
• Kararsızlık yaşama
• Sürekli başka birinin desteğini bekleme
• Yenilikten kaçınma
• Madde bağımlılığı (sigara, alkol, uçucu madde gibi)
• Tırnak yeme alışkanlığı
• Çok sık stres yaşama
• Eleştirileri kabul edememe
• İşsizlik
• Bir işte başarı sağlayamama
• Herhangi bir olayda duygularını ifade edememe
• Haklarını savunamama

Benlik Saygısında Rahatsızlık Tanısında Uygulanabilecek Girişimler

• Kişinin kendisi hakkında duygu ve düşünleri neler öğrenilmelidir.
• Kişi kendisini ifade edebilmesi için destelenmeli ve cesaretlendirilmelidir.
• Kişi dinlenirken etkili dinlenmeli ve bu durum kişiye hissettirilmelidir. (göz teması kurmak, dinlerken başka bir uğraş ile uğraşmamak gibi)
• Kişinin kendisinde sevdiği ve sevmediği yönlerinin neler olduğu öğrenilmelidir.
• Kendi vücudunda rahatsızlık duyduğu durumlar tespit edilmelidir.
• Rahatsız olduğu durumların nedenleri öğrenilmelidir.
• Rahatsız olduğu durumlarının üzerine gidilmelidir.
• Kişi toplu terapilere alınmalıdır.
• Toplum içinde söz hakkı ve görev verilmelidir. (başarabileceği tarzda görev olmalıdır ki başarısızlık kendine güvenini sarsmasın)
• Yetenekleri üzerine yoğunlaşmalı ve başarıya ulaşması sağlanmalıdır.
• Grup terapilerinde gerçekleştirdiği görevlerde takdir edilmesi sağlanmalıdır.
• Kişi aktivite veya herhangi uğraşlara yönlendirilmelidir.
• Bu süreçte ailevi desteğin önemi vurgulanmalıdır.

Büşra TEKİN