Kadinvehastaliklari.com

A Vitamini Eksikliği

A Vitamini Eksikliği

Vücut direncine, görmeye, büyüme ve gelişmeye etkisi olan A vitamini vücut sağlığı için önemlidir. Ayrıca kemiklerin gelişiminde, bağışıklık sisteminin sağlıklı işleyişinde önemli bir etkisi olan A vitaminin günlük alınımına çok dikkat edilmelidir. Cilt ve saç bakımında da büyük rol oynayan A vitamini karaciğer, burun, boğaz, idrar yolları enfeksiyonları yaşamınızı da engeller. A vitamini eksikliği kısa vadede ortaya çıkan bir durum değildir. Karaciğerde depolanan A vitamini vücutta retinol ya da karoten alımı düşük olduğunda karaciğerden bu alımı yapmaya başlar. Bu maddelerin emilimi yağa bağlı olduğundan, herhangi bir yağ emilimi bu problemi ortaya çıkarır. A vitamini eksikliği ayrıca göz hastalıklarına neden olur. A vitamini eksikliği ile ortaya çıkan kornea hasarı gece körlüğüne sebep olabileceği gibi, göz altında lekeler de görülebilir. Aynı zaman A vitamini eksikliği olarak ortaya çıkan bağışıklık sisteminin zayıflaması vücudun birçok enfeksiyona karşı vücut direncini zayıflatır. A vitaminin eksik olmasının oluşturacağı sağlık problemleri,  yüksek alındığında da zararlı olabilir. Yüksek miktarda alınan A vitamini sürekli kullanımda bulantı, kusma, saç dökülmesi, karaciğer problemi, baş ve eklem ağrıları ve gebelikte de sorunlu doğumlara sebep olabilir. Az ya da çok alındığında ortaya çıkan bu belirtiler görüldüğünde bir uzmana başvurarak gerekli tahliller yapılmalı ve uzman kontrolünde gerekli tedavi uygulanmalıdır. Kendi kendimizin doktoru olmaktan ziyade, vitamin eksiklik ya da fazlalıklarında belirtilerin ne olduğunu bilmek ve hemen bir uzmana başvurma çok önemlidir. Sağlıklı ve mutlu günler.

Selin



BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ